Cergas dan cerdas

Minggu ini adalah minggu mengaktifkan diri acik.
Hari Isnin, berjogging dengan Nurul Munirah & sepupu dia.  Setelah berapa lama acik tidak berjogging.  Asik tangguh..tangguh...tangguh...tangguh...

Maka petang isnin itu akhirnya terlaksana tanggung acik pada tubuh badan acik yg semakin mereput ini.
Satu round je.  Sebab menghormati Nurul yang pers taim jogging. Bukan gitu Nurul?  Nanti kalu cramp saper nak hangkat dia?  Acikk???? Oh tidakk...tegolek lah kau di situ, dan acik akan teruskan larian 3km acik dengan kejamnya...hehe

Balik dari jogging sekitar pukul 7 gitu.  Mungkin langitpun kagum tengok acik jogging hari tu...makan Allah hadiah pelangi di langit petang...MasyaAllah..Subhanallah

Nampak tak? kalau tak nampak...makna nya ngkorang tak mandi pagi tadi..haha..gurau je.  Pepenat acik menyabung nyawa taw, nk amek gambar ni sambil memandu ketika lalu di jalan Presint Diplomatik ni.  Sib bek tadek bapak polisi.  Gambar diambil dgn henpon Sony eriksen seken hen acik je.  Kira ok la...
Ye lah...bahaya memandu sambil amek gamba ..lenkali acik tk buat lagi.

Hari Selasa pulak acik gi berenang dengan Nurul, Aishah dan Rahimah.  Plan asal nak jogging lagi petang tu.  Tapi bila dongak langit, langit cerah.  Sekian lama acik dok tangguh-tangguh rancangan nak pergi berenang dik sebabkan cuaca tidak mengizinkan. Maka peluang udah sampai.  Pelan mengejut dibuat dan itulah hasil..kehadiran 3 orang kawan2 memeriahkan swimming pool Presint 9 itu malam.  Eh..lupa pulak, si kecil Emer Albukhary pun sama, mencemar swimming pool tersebut....
Ketika sampai, hanya ada seorang perenang negara sahaja di situ.  Campur kami ada 5 orang + 1 kanak2 kecil itu. Wahhhhhh..rasa macam kolam mak bapak kami je.....berenang sesuka hati ibarat Dugong mendapat air.  Alhamdulillah.... Sungguh bahagia sekali.  Tapi dugong ini ternyata sudah tuha.....reput tulang sudah.  Hanya mampu melakukan 5-6 lap yang dibuat secara ansuran sahaja.  Tak apa.  Latihan akan diteruskan.  Praktis mek perfek.
Tgklah semangat dan kegembiraan kawan-kawan acik ni ha....

Hendak sangat

Dah lama tak pegi jogging.  Virus M telah sebati menyerap dlm diri.
Hari ni acik dapat peluang. Kisahnya bermula begini.

Pagi tadi acik dah plan nak bersantai di rumah saja. Sambil2 mengadap PC...melayan FB, tiba-tiba acik rasa rumah ni bergoyang.  Macam biasa, acik keluar dan tgk pada akuarium ikan guppy acik.  Sah..memang rumah bergoyang. Acik yakin, ada gempa bumi di Indonesia/Sumatera.  Tapi sikit je goyangnya.

Jadi acik tk berapa risau.  Lalu acik teruskan aktiviti acik.  Basuh kain, sambil buat sedikit eksesais, skiping dan sedikit senamrobik.  Alhamdulillah.  Keluar juga peluh betina acik.
Kemudian, acik duduk selepot depan TV...sambil lihat CD lelama.  Mencari himpunan lagu-lagu oldies...sebagai background muzik untuk proses cooling down acik selepas berpeluh tadi...

Tiba-tiba...lantai bergoyang lagi dengan lebih kuat dari yang pertama.. tk payah tengok akuarium, acik dah pasti  ini mesti disebabkan pergerakan bumi lagi yang berkemungkinan di Indon/Sumatera.Acik mula jadik pucat dan menggigil takut.  Lalu cecepat salin pakaian, ambil kunci motosikal yang dah lama tk digunakan. Masukkan dompet dan benda2 yang pepenting dlm beg acik lalu terus keluar merempit tanpa tujuan.

Akhirnya acik sampai di Presint 15.  Tak pernah masuk lagi di kawasan yang berjiran dengan acik ni.  Ini lah kli pertama.  Ketika sedang menikmati pemandangan kawasan perumahan (kuarters) kakitangan awam inilah, motosikal acik tiba-tiba mati injinnya.  Lalu acik tolak ke tempat parkir kereta dan merayau berjalan kaki, cuba menghubungi rakan handai yang tinggal di situ.  Malangnya, sorang pun tk menjawab panggilan telefon acik.

Lalu acik hubungi pulak anak acik si Nurzayani...minta bantuan.  Dia yang menggunakan kereta acik nampaknya tidak dapat diharapkan. Kerana sedang mengerjakan sesuatu membantu pensyarah di kolejnya. Dia suruh acik naik bas je balik dan tinggalkan motosikal di situ. Adeyhh....  tepaksa la..

Lalu acik berjalan ke tempat menunggu bas.  Acik lihat sekeliling dan berkata2 dalam hati...cuaca baik...rumah acik pun bukan jauh sangat pun...kalu naik bas...mesti rata dibawaknya acik berjalan. Lagipun,
kan dah lama tk joging???? Apa kata aku jalan kaki je???  tanya acik pada diri sendiri...

Itulah kesudahannya, acik menapak balik ke rumah...jauh tk dari Presint 15 ke Presint 14???
Rasa berbuah betis batang pinang acik nih. Sepanjang perjalanan berjalan tu, acik menikmati pemandangan sekeliling...hmmm...bagus jugakkan.  Kalu naik motor atau kereta, mana lah sempat nak menikmati keindahan ni smua??? Sebotol kecil air 100plus yang acik beli kat mini market kuarter P15 tadi menghilangkan dahaga acik.  Alhamdulillah, acik selamat sampai ke rumah dengan hati yang puas..sebab dapat joging tanpa dirancang... aduhai..


Okeh.  nak rehat...lenguh taw kaki I yang manja nih.  Nak tengok citer Industan jap.
Moga kita selamat dari apa2 malapetaka dan musibah dunia.

Berita untuk cikgu

Minggu lepas ni acik tk baper banyak aktiviti...pehtu sik tetinggal je kamera....aper kes...blogger tegar tk bawak kamera...kan tijah kankankan.. so, no kamera, no hapdet.  

 


















Gambar hanya hiasan. Tidak kaitan dengan entry kali ni. Rindu kat pegawai sorang tuh...jgn marah acik yek puan..sbb tk jumpa aritu...lenkali je kita deting ngan marissa.

Tapi nengokkan sang lelabah spiderman dah mula manjat nk buat sawang...acik nulis la seksikit.. janji tuliskannn.. nnt ungkunor kata acik dah njangkit virus dia lak..hehhe... setelah mencipta puisi menayangkan kegeraman hati pada bebudak ni...acik rasa otak ni cam tk leh mikir dah.

Bos suh check dokument utk iklan tu pun, tah aper yg acik cek... Sebab tu, hari senin baru ni...setelah bertapa beberapa jam kat opis, walopun opis tutup sempena Hari Wilayah...acik rasa sungguh bahagia,..(ye...bahagia sangatla dgn munyik tipon yg cam kat bursa saham tuu...)

aper cecikgu ni tk reti2 ke yg kami ni tgh coti2 mesia????.. pehtu sok masuk sokabar kata payah nak tipon org kementerian....kata kami tk hangkat tipon.... uwaaahh.... cuber ler cikgu hingat balik, biler cikgu tipon tuh??? pukui brapa??? Ni bukan nak kutuk cikgu la..tpi org2 yg salu memarah sbb kami tk hangkat tipon (cikgu je yg berurusan ngan kami)...

acik bukan nak kata apa...tpi nk habaq, acik salu balik kijer lewat... dan salu sgt dalam pukul 6 tuh, tipon bunyik lagi...huhu.. dan masa coti...sabtu ahad, maupun coti umum... biler acik dgn rajin nya angkat..(klu acik OT).. cikgu tu kata... ooo..mahap...saya lupa arini ari sabtu... adeiihh... Tapi yang kat luar negara tu ada hampun gakla..sbb depa nya taim lain..sesekali depa lupa nk tgk jam malaysia pukul brapa.. memang tk dinafikan...payah nk tipon kementerian.

Kami nak tipon kementerian lain mahupun JPA pun payah gak.. Nak tau sbb aper? Dulu acik tk kijer kementrian, acik kutuk gak kementerian. Bila dah kije kat sini...ha...baru tau.. patoott la payah nak hangkat tipon... Antara sebabnya... - tak ada orang kat meja.. * sebab gi kursus * sebab coti/sakit * sebab gi ceramah/seminar * sebab gi entertain tamu yang datang walk in. * sebab engage kat tipon lain * sebab sedang berada di bilik atau aras lain, berjumpa bos atau urusan lain. * sedang menyiapkan sesuatu yang urgent * sedang menghadiri mesyuarat * sedang solat * sedang... ehemm ehemm..ala...ngkorang tkkan tatau... tu ha...gi kat bilik temenung.

Yg tak rajin pegi bilik temenung, acik la...... acik salu menahan...tkpun acik kurangkan makan n minum air...sbb takut cikgu komplen tipon tak angkat.. - Orang yang ada, tk nak angkat..sebab bukan program diorang..tak semua la centu...kekadang, orang tu baru pindah pejabat...tk reti nk jawab lagi. kalu hangkat pun, tk reti nak jawab...

bukan ke nanti buang bil tipon orang tu je... tapi acik tk centu... (puji diri lagik nih..) kalu acik perasan tipon orang lain bunyik, acik mang suka perabih bil tipon diorg tu..acik mang rajin hangkat... siap besembang bekenalan lagi....ha... ngko.. - tipon yang line nya tu dah tk de orang guna... (antu aper nk angkat.??) - staf tu pekak... (mana nak dgr tipon bunyik..)..tabaek tau...hina orang pekak...

Malas nak citer la... staf tk ramai kat kementerian acik nih. Satu program, dihandle dik sorang staf...campur sorang pegawai kenkadang tuh... bile sorang kener gi mesuwarat...sorang MC...

dah tk ada org kat meja..yg blh di paskan panggilan hangit cikgu. Takper...klu ngkorang tipon tk de org angkat, sila tipon acik... sbb acik mang salu lekat kat tempat duduk acik... bz tau...errrr.
   































Tgk tipon acik sampai 2 tuh...diorg kata acik tamak tipon...idakle...klu tk acik amek tipon tu, saper lagi nak amek...sbb tuan asal tipon tu dah pindah tempat lain...acik la tukang jawab klu ada org cari dia..!! Macam acik ngan bos acik... lagik kasiannn.. bos acik pegang sampai 8-9 pogram..

acik sorang bantu dia dalam 6-7 pogrem. Si Wana bantu bos acik tu untuk 2 pogrem lagik.. fenin gaks.. sib la acik ni tk ada anak kicit...so, jarang sgt coti... coti biler sakit ati jerk..ahaks.. Ha...Cklah, Myza (eh..cikgu ka?? ) dan cecikgu yang lain, ni ader satu pengumuman advance ni...lom kua paper lagik...tpi blh la sampaikan kat knkawan kat sekolah tuh...


cikgooden tak yah...sbb dia dah dapat coti bajar... Cklah kato nk bajar dah...jemput la mai jumpa acik kat sini... nak gi bajar kalu, endak tk endak, misti mai jumpa acik kat sini...sbb klu acik tk buatkan surat...ngkorang tk leh nk tinggalkan sekolah..hahahah..(gelak samseng Kampung Dusun..).. ala...tipon je pun tk pe..yang ye nyer klu dpt surat yang banyak salah eja tuh..tu acik gak yg sengaja buat....(gelak lagik...)

Bukan aper cklah... acik takut nk jumpa guru yang pandai membomoh cam cklah... anyway cklah, acik nak pesan...klu nak masuk kat lobi opis acik tu nanti, cklah toksah pakai spek itam ye..takut telanggar cermin cam aritu ye puan... acik pesan je...sebab acik pun da penah langgo cermin kat lobi tu sesubuh golap masa gi kije....dik sbb bersihnya di bersihkan hari2 dik pekerja Indon itu...

beza nya ngan cklah...org tk nampak acik..klu ada pun, security tuh..mesti dia gelak2 goling2 dlm ati kan.. hampeh nyer cermin yang tk bdosa itu...dahlah... luper kan cklah..tah camner tekluar lak citer lama cklah ... ok..ok..acik lupekanje.. Sambung nih.. Pogrem CBTG (Cuti Belajar Tanpa Gaji ye anak2...) akan ditawarkan secara berjemaah slepas ni.

Sesaper yang rasa muda lagi...(bwah 40 thn...) rasa banyak duit nak bajar sendiri , sbb gaji tkkan dibayar... syarat2 lain, sindrik carik ye ... gi kat laman web Kementerian okeh.. (blm kuar lagi kot..) acik mudahkan pencarian tawaran2 tu kat blog cawangan acik tu ha.... btkpm.blogspot.com ..nanti acik pos kan n3 tentang syarat2 basic utk makluman.. err..ke dah ada dinyatakan...nnt carik balik. Buhsan ekk..acik nak citer lain senornya tadi..

oklah..acik sambung. Lepas duk kat opis, menyelesaikan hapdet sistem sispadu kami, yg mngandungi maklumat guru2 yang bercuti blajar dalm Kursus Sijil Kelayakan Profesional untuk Pemimpin Pendidikan Kebangsaan - NPQEL 2008 (dulu dikenali sebagai NPQH), acik naik bukit Shangrila..ke taman Putra perdana... jogging.. hmm..boring pulak jog sorang2...

maka acik kaco sya.. yg baru nak melandingkan kapla ke bantal...hahaha.. ... dan dengan pakserela...sya join gak acik setengah jam kemudiannya. Bawak eskot skali. Mekasih sya...sbb temankan acik yg tgh tensen. Acik rasa sonok klu dpt gi jogging...rasa release sikit ketensenan... apalagi la dpt tgk pemandangan yang


sungguh mengasyikkan dari puncak bukit di taman Putra PErdana tu.

Balik udah dekat malam. Tak sedar, sembang2 ngan sya...kami dah dpt buat 2 pusingan... + 2 1/2 pusingan acik sensorang masa tunggu sya tuh... masa sungguh cemburu dgn kami. Lalu matahari semakin tenggelam.. langit semakin gelap gelemak..sebab ari nak ujan pun ye gak. Takpe..janji kami dah sempat dpt 2 round berjalan2 kat situ.. lari??? belum blh lagi...masih berat tulang temulang kami nih...sebelum balik, sya ulorkan hasil tanaman dia kat acik..waahh...dapat acik merasa tanaman dari titik peluh sya ittew.. balik tu memang rasa nak online..tpi dah tk larat...

acik terus pasang kelambu, dan rebah di kamar nan sepi itu...membiarkan Tijah the gojes menjerit2 memanggil2 kat YM tuh...aahhh...taim acik ngintai dia ngan si Piah, tk de pun nampak online...tk kose la acik nak mengembuzz ngembuzz orang tu....kang salah hembuzz pulak tetengah malam nih. Petang ni jogging lagik...target dengan sya sekurang2nya 3 kali kan...so da dpt 2 kali.. sya tk cukup lagi nampaknya...sbb jalan yg jem jadik penghalang keretanya melepasi kesesakan jalanraya. Lenkali sya, pasang sayap kat keter ittew...so boleh terbang cam knight Rider...

Anyway mang acik rasa nak pitam arini..maka tk sampai 2 round, acik balik..amek zirah, dan pegi ke pasar malam presint 2..membeli ikan dan yg sewaktu dgnnya, sbb peti es da lama kosong..aritu sempat beli sayur je kat pasar...

pehtu gi deting ngan sya kat Bonda Bistro Presint Diplomatik tuh...heheh.. thx sya, sbb meluangkan waktu dengan acik kepoh nih. oklah..acik nak beradu sudah. Kelambu dah pasang...tilam dah bontang an... nk lolap yo ni...sok nk bgn pagi gi kojo rerajin...sobab kojo bos bagi somalam tk siap lagi... bawak balik umah..konon nak buat...tpi ni lah dio kojo acik.... hapdet blog !!!

Kelas ittew 2

Kelas Feqah 1 Masih shortage masa...ntah aper yg acik buat..sampai tk ada masa...agaknya Tuhan tarik nikmat masa sbb salu tk hargai masa..sebab tu sentiasa rasa tk cukup masa...banyak buat mender2 lagha..sesia.

Malam tdi gi kelas Feqah Ilmu Quran kat Masjid Putra. Badan rasa sungguh letih..hanya beberapa minit duduk di rumah selepas balik dari kerja...sbb balik lewat...pehtu target nak solat maghrib kat semejid ini.

Nak share ilmu malam tdi...tpi..eerrr..dalam keletihan itu...acik tk baper nak dgr ustaz tu cerita /ajar apa...

Tajuknya Sejarah Tafsir Quran. Antara yang ustaz Ikmal dari Kolej Islam tu kata, orang dulu-dulu, tulis kitab, menggunakan catatan murid2 mereka.

Huraian acik: CIkgu2 sekarang kalu kumpul catatan murid tentang apa yang diajarnya, nescaya akan meletup2lah jualan kitab itu...yang pnuh dengan ilustrasi2 katun, bunga2, cakaran2 abstrak.... demi untuk menghilangkan mengantuk dan menyegarkan mata...

Definisi Tafsir : segi bahasa - Penjelasan segi istilah - seperti terminalogi...sesuatu ilmu yang boleh dipelajari.. Ilmu yang mengkaji kehendak Tuhan dalam Al Quran.

Tetapi kata ustaz, ada kehendak Allah yang kita tidak faham...seperti ayat Yaasinn.. Tho Ha...dan yg sewaktu dengannya itu. Banyak lagilah penyampaian ilmu oleh ustaz Ikmal...acik tulis...tapi pehtu acik tk pasti apa yg acik tulis tuh..heheh.

Yang akhir yang acik ingat sangat hingga acik jadik segar semula adalah..kata2 ustaz itu.. Ada seseorang berkata;
Ada 3 muka yang menunjukkan petanda pelajar sudah bosan:
1. Apabila mereka melihat pada muka jam
2. Kemudian mata mereka memandang muka ustaz
3. Mata terus mengarah ke muka pintu. dan apabila ustaz menyebut; Wallahualam..

Melompat2 keriangan setan yang bergayut2 di mata2 kami ini...

Sekian. .

JOGGING TAHUN INI

Sebelum tu nk bagitau gak..dengan vangganya...tanpa rasa riak2 air di kali, Acik telah memulakan semula aktiviti jogging yg telah terhenti hampir 6 bulan bersamaan setengah tahun yg lalu.

Bersama azam yang acik dan sya buat, acik kurangkan sikit..takut tk telarat ..sekurang2nya satu minggu 2 kali..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

So, dah bermula dari minggu lepas...di mulai dgn berjalan pelan2....dan hingga ke hari ini, acik rasa dah ringan sikit badan untuk berlari2 anak sekejap2..pehtu jalan 15 langkah..lari 5 langkah.. kira ada peningkatan jugakla tu kan..hehe..

 

Maka bersaksikan pekerja2 bangla ensem di taman surgaloka Putra Perdana Putrajaya di hadapan Hotel Shangrila, acik terus berusaha untuk kesihatan badan yang terempap2 berjalan...yg mana acik amat mengharapkan kedatangan Sya yang juga amat bersemangat dan semangat dan memberi semangat ittew untuk menemankan acik...

 

Berbagai halangan gakla untuk istiqamah dalam aktiviti ini. Tak apa..acik berazam untuk bulan ini...akan teruskan. Saper nak join, mari la dtg setiap petang selepas waktu pejabat..target acik hari Isnin, selasa dan khamis...kalu tk dpt..maybe hari Jumaat atau di cover pada hari sabtu atau ahad.

Ini jalan2 yg sering ku lalui besama seseorang.
Sekian.

Kesungguhan membawa kejayaan

Hari tu dalam n3 2-3 hari lepas, aku bising pasal tulang aku dah jadi besi. Sekarang, dengan gembiranya, aku nk bgitau, tulang aku dah jadik tulang smula. Tapi rasa cam nak reput...! Macam biasalah...umur dah makin betambah...proses tranformer yg kerap berlaku....kejap jadik besi, kejap jadi tulang...kejap jadik besi smula...nyebabkan tulang tu lelama jadik reput. So, sekarang, aku kena usahakan sebelum tulang aku ni relai, baik aku gam balik memana yg dah retak tuh...aduiii.. Aritu masa gi kursus kaunter kat Kajang, ada sorang mamat opis, yg duduk sebelah aku...

ader ke patut...dia tanya, "umur akak baper sekarang???" goin to be 44... aku kata . "tapi saya tgk macam 49 !" grrrrrrrrr.......hampehhh...ni nk marah ni.... huhu... selama ni orang asik kata aku ni tk nmpak cam umoq sebena aku...sbb aku pasan aku ni aktif sana sini.... tk sedar diri...kwan dgn orang muda2.. ruper2nya depa tu tk ikhlas ngan aku..kcuali mamat lurus sorang ni.... nyesal lak aku tk tnya dia, tang mana yang nampak tua tu.... lenkli aku nk tanya la...blh aku buat improvement.... hahahha uuupppss.... sori...gelak besar pulak.. senornya, aku kena la tima kasih dengan Amin tuh.

Dia mengingatkan aku ke akherat... improvement yang aku kena lakukan....adalah, memperbanyakkan bekalan ke akherat...sbb dlm keadaan usia camni ....aku sepatutnya makin berusaha utk buat persediaan tu. Dah makin singkat umur aku....yg makin panjang, senarai dosa2 yg aku dah buat. Bab umur, memang kita tk tau bila penghujungnya... sedang kan yang muda pun leh mati gitu ajer...apa lagi la yang umur cam aku nih...anytaim je boleh out. Dah...dah.... jgn sedih.

Aku nk bgitau diri aku...walau camner pun kesedaran yg kenkadang aku rasa...aku ingatkan diri.. , namun...idup tetap idup...selagi nyawa ada di badan, slagi tu kener usaha gak untuk idup sihat dan bertenaga..... uwaaa... (tahap kesedaran ke taraf stabil...)

Dalam seminggu dua ni... acik ngkorang ni sibuk mengeluarkan peluh badan. Pegi joging tetiap petang...pegi maien badminton... sampai lencun baju dik peluh. Aku tk tau la baper tinggi ukuran tahap kolestrol aku. Yang aku tau...mender yg tumbuh kat mata aku ni rasanya makin betambah...yg menandakan tahap kolestrol aku tk ok sgt2... gitu lah aku bersenam, bejoging, berenang, berbadminton...nmun tetap kolestrol tu tk kesiankan aku.

Cuma yang aku tau...aku blm lagi dapat apa2 penyakit.... anyway, doktor dah warning aku, anytaim jer... dlm umur aku nih, aku blh dpt sakit2 yg manusia takut2 sgt. Sakit yang kenkadang tu, nk ngucappun tk sempat klu dah serang.... sudden death, ke sudden attack ke.... smua tu sentiasa menghampiri aku. Risau yek....hehhe...risau gak...

Berat badan aku dah berkurang dari 57 ke 53kg. Best kan??? hehhe... aku amalkan, tk makan malam.... biler masa aku nk makan, biler dah balik umah, penat giler, dan terus tidur...!!! Kalu nk tgk aku makan, masa kt opis jer la. Piuk aku dah lama bertangkup (rasanya lelabah pun dah besarang kt piuk tuh...)..semenjak anak dah mula balik ke kolej/asrama memasing.. memang jarang sgt aku masak kat umah. Salu masak kat cafe je. hahah... memang masa diorg tk ada ni lah peluang aku nk 'diet' lah konon.

Tapi memang aku rasa amat berbangga....sebab dpt kurang kan berat badan aku 3-4 kg dlm msa seminggu...klu 2 minggu aku dah blh capai berat bdan 49kg.... bayangkanlah....megah sungguh...heheh.. Dan aku harap, mesin penimbang aku tu tk ler rosak...!!! Adoiii...hahaha Aku sekarang joging dengan cik yus, pegawai kt opis aku tuh... dia tk gemuk...tpi dia salu rasa dia gemuk... (aku akan amek kesempatan ni utk memperalatkan dia jdi 'kawan' joging aku...!!).. kena buat centu...klu tk, aku jdi malas nk exercise. Tapi kenkadang, aku gi jugak joging sensorang. AKu tanamkan sikap utk ...... jangan tunggu orang lain ada, baru nk buat .......

cam semalam, Ahad petang, tetiber jer aku rasa nk gi joging.... aku ajak cik ida... dia dh ilang mood (sbb masa dia ajak aku...aku dh kata tk nak...pehtu ndak pulak..haha...aku mang cengini..) Aku pegi jugakla akhirnya...dah dekat kul 6.30 dah masa tu. Destinasi joging aku, biasanya dekat bukit di Hotel Shangrila Putrajaya tu... satu lokasi yang hebat untuk mencabar mereka yang nak kurangkan berat badan...tk caya meh cober !! ...selain dari track yang turun naik bukit, udara bersih, pemandangan cantik dan sihat dengan udara yang amat fresh (kcuali masa diorg membaja atau meracun pokok...uwaaa..)... tempat tu tk crowd sgt, kcuali ujung minggu kot...ada ramai sikit org bjoging... bedating dan pelawat asing yg bejalan2 kt situ.

Ni la tugu mercu tanda kat tempat Perdana Park depan Shangri la tuh... center of the Park. Petang tu aku cuma sempat menghabiskan 1 1/2 round jer... satu round, klu dlm mood bejalan, lebih kurang 20 minit. ..(aku salu dlm mood ni je...hahaha..) itupun klu bulatan kecik kt situ. Kalu bulatan besar, maybe more time to count. Kemaren, aku gi ikut round yang besar, dan yg setengah lagi... aku ikut round yang kecik jer...peluh gak..tu yg penting! Hari sabtu, department aku buat family day kat Wetland.... aku makan satey...makan nasik ayam...dan memacam lagi... tapi petang tu, aku dah cover.... cik yus ajak aku gi maen badminton kt presint 11..... aper lagi... aku pegi lah. Balik tu mang aku colapse ..tpi puas hati. Nk citer pasal Family Day....tpi aku dah tk larat nk menaip nih.. lgipun aku tringat, nk edit video clip Family Day nih jap lagi. Semalam aku dah buat, tapi version sempoi je... 

Tapi dapat sambutan masa tunjuk kt opis tdi siang...ni aku nk terai tgk aper problem Nero aku nih....payah nk burn aper yg aku dah bikin ke CD... Tdi baru anak aku si Yanie tipon, kata kunci motor dia ilang....aduii lagi... dah dekat 2 minggu tk contact aku, sampai aku mesej nanye dia idup lgi tk pun dia tk jawab, tetiber malam ni bru la nk tipon, tu pun sbb kunci motor ilang... klu tk, tk nak la amek tau umi dia ok ke tk ok...huhu..(org tua memang la sensitip..) 

Tapi, dia tu anak saper? Anak aku gak..!!! Kan dalam idup ni, kita sentiasa dapat balasan atas apa2 yg kita buat. Itu jugakla yg aku buat kat mak aku. Aku buat mak aku...anak aku lak buat kat aku cam yg aku buat kat mak aku tuh...penin kan...heheh.. Aku sendiri jarang tipon mak aku. Malam ni gak aku baru tingat nk tipon. Tu pun sebab ada hal... klu tk ada hal, bebuat lupa je kat orang tua tu. So, anak aku pun buat aku cam tu gak. Padan dengan muka aku !!...... pelik kan...anak tk reti nk sembang dgn emak sendiri. tu lah aku. Dan sekarang, anak aku pun sama dgn aku. Tapi boley la, sembang thru YM ngan diorg. Hahaha.. Sekian... tk ada moral of the story. Banyak story tk bermoral jer kali ni... Wassalam.