Showing posts with label shangri la. Show all posts
Showing posts with label shangri la. Show all posts

Tuesday, July 22, 2008

Kesungguhan membawa kejayaan

Hari tu dalam n3 2-3 hari lepas, aku bising pasal tulang aku dah jadi besi. Sekarang, dengan gembiranya, aku nk bgitau, tulang aku dah jadik tulang smula. Tapi rasa cam nak reput...! Macam biasalah...umur dah makin betambah...proses tranformer yg kerap berlaku....kejap jadik besi, kejap jadi tulang...kejap jadik besi smula...nyebabkan tulang tu lelama jadik reput. So, sekarang, aku kena usahakan sebelum tulang aku ni relai, baik aku gam balik memana yg dah retak tuh...aduiii.. Aritu masa gi kursus kaunter kat Kajang, ada sorang mamat opis, yg duduk sebelah aku...

ader ke patut...dia tanya, "umur akak baper sekarang???" goin to be 44... aku kata . "tapi saya tgk macam 49 !" grrrrrrrrr.......hampehhh...ni nk marah ni.... huhu... selama ni orang asik kata aku ni tk nmpak cam umoq sebena aku...sbb aku pasan aku ni aktif sana sini.... tk sedar diri...kwan dgn orang muda2.. ruper2nya depa tu tk ikhlas ngan aku..kcuali mamat lurus sorang ni.... nyesal lak aku tk tnya dia, tang mana yang nampak tua tu.... lenkli aku nk tanya la...blh aku buat improvement.... hahahha uuupppss.... sori...gelak besar pulak.. senornya, aku kena la tima kasih dengan Amin tuh.

Dia mengingatkan aku ke akherat... improvement yang aku kena lakukan....adalah, memperbanyakkan bekalan ke akherat...sbb dlm keadaan usia camni ....aku sepatutnya makin berusaha utk buat persediaan tu. Dah makin singkat umur aku....yg makin panjang, senarai dosa2 yg aku dah buat. Bab umur, memang kita tk tau bila penghujungnya... sedang kan yang muda pun leh mati gitu ajer...apa lagi la yang umur cam aku nih...anytaim je boleh out. Dah...dah.... jgn sedih.

Aku nk bgitau diri aku...walau camner pun kesedaran yg kenkadang aku rasa...aku ingatkan diri.. , namun...idup tetap idup...selagi nyawa ada di badan, slagi tu kener usaha gak untuk idup sihat dan bertenaga..... uwaaa... (tahap kesedaran ke taraf stabil...)
Dalam seminggu dua ni... acik ngkorang ni sibuk mengeluarkan peluh badan. Pegi joging tetiap petang...pegi maien badminton... sampai lencun baju dik peluh. Aku tk tau la baper tinggi ukuran tahap kolestrol aku. Yang aku tau...mender yg tumbuh kat mata aku ni rasanya makin betambah...yg menandakan tahap kolestrol aku tk ok sgt2... gitu lah aku bersenam, bejoging, berenang, berbadminton...nmun tetap kolestrol tu tk kesiankan aku.

Cuma yang aku tau...aku blm lagi dapat apa2 penyakit.... anyway, doktor dah warning aku, anytaim jer... dlm umur aku nih, aku blh dpt sakit2 yg manusia takut2 sgt. Sakit yang kenkadang tu, nk ngucappun tk sempat klu dah serang.... sudden death, ke sudden attack ke.... smua tu sentiasa menghampiri aku. Risau yek....hehhe...risau gak...

Berat badan aku dah berkurang dari 57 ke 53kg. Best kan??? hehhe... aku amalkan, tk makan malam.... biler masa aku nk makan, biler dah balik umah, penat giler, dan terus tidur...!!! Kalu nk tgk aku makan, masa kt opis jer la. Piuk aku dah lama bertangkup (rasanya lelabah pun dah besarang kt piuk tuh...)..semenjak anak dah mula balik ke kolej/asrama memasing.. memang jarang sgt aku masak kat umah. Salu masak kat cafe je. hahah... memang masa diorg tk ada ni lah peluang aku nk 'diet' lah konon.

Tapi memang aku rasa amat berbangga....sebab dpt kurang kan berat badan aku 3-4 kg dlm msa seminggu...klu 2 minggu aku dah blh capai berat bdan 49kg.... bayangkanlah....megah sungguh...heheh.. Dan aku harap, mesin penimbang aku tu tk ler rosak...!!! Adoiii...hahaha Aku sekarang joging dengan cik yus, pegawai kt opis aku tuh... dia tk gemuk...tpi dia salu rasa dia gemuk... (aku akan amek kesempatan ni utk memperalatkan dia jdi 'kawan' joging aku...!!).. kena buat centu...klu tk, aku jdi malas nk exercise. Tapi kenkadang, aku gi jugak joging sensorang. AKu tanamkan sikap utk ...... jangan tunggu orang lain ada, baru nk buat .......

cam semalam, Ahad petang, tetiber jer aku rasa nk gi joging.... aku ajak cik ida... dia dh ilang mood (sbb masa dia ajak aku...aku dh kata tk nak...pehtu ndak pulak..haha...aku mang cengini..) Aku pegi jugakla akhirnya...dah dekat kul 6.30 dah masa tu. Destinasi joging aku, biasanya dekat bukit di Hotel Shangrila Putrajaya tu... satu lokasi yang hebat untuk mencabar mereka yang nak kurangkan berat badan...tk caya meh cober !! ...selain dari track yang turun naik bukit, udara bersih, pemandangan cantik dan sihat dengan udara yang amat fresh (kcuali masa diorg membaja atau meracun pokok...uwaaa..)... tempat tu tk crowd sgt, kcuali ujung minggu kot...ada ramai sikit org bjoging... bedating dan pelawat asing yg bejalan2 kt situ.

Ni la tugu mercu tanda kat tempat Perdana Park depan Shangri la tuh... center of the Park. Petang tu aku cuma sempat menghabiskan 1 1/2 round jer... satu round, klu dlm mood bejalan, lebih kurang 20 minit. ..(aku salu dlm mood ni je...hahaha..) itupun klu bulatan kecik kt situ. Kalu bulatan besar, maybe more time to count. Kemaren, aku gi ikut round yang besar, dan yg setengah lagi... aku ikut round yang kecik jer...peluh gak..tu yg penting! Hari sabtu, department aku buat family day kat Wetland.... aku makan satey...makan nasik ayam...dan memacam lagi... tapi petang tu, aku dah cover.... cik yus ajak aku gi maen badminton kt presint 11..... aper lagi... aku pegi lah. Balik tu mang aku colapse ..tpi puas hati. Nk citer pasal Family Day....tpi aku dah tk larat nk menaip nih.. lgipun aku tringat, nk edit video clip Family Day nih jap lagi. Semalam aku dah buat, tapi version sempoi je... 

Tapi dapat sambutan masa tunjuk kt opis tdi siang...ni aku nk terai tgk aper problem Nero aku nih....payah nk burn aper yg aku dah bikin ke CD... Tdi baru anak aku si Yanie tipon, kata kunci motor dia ilang....aduii lagi... dah dekat 2 minggu tk contact aku, sampai aku mesej nanye dia idup lgi tk pun dia tk jawab, tetiber malam ni bru la nk tipon, tu pun sbb kunci motor ilang... klu tk, tk nak la amek tau umi dia ok ke tk ok...huhu..(org tua memang la sensitip..) 

Tapi, dia tu anak saper? Anak aku gak..!!! Kan dalam idup ni, kita sentiasa dapat balasan atas apa2 yg kita buat. Itu jugakla yg aku buat kat mak aku. Aku buat mak aku...anak aku lak buat kat aku cam yg aku buat kat mak aku tuh...penin kan...heheh.. Aku sendiri jarang tipon mak aku. Malam ni gak aku baru tingat nk tipon. Tu pun sebab ada hal... klu tk ada hal, bebuat lupa je kat orang tua tu. So, anak aku pun buat aku cam tu gak. Padan dengan muka aku !!...... pelik kan...anak tk reti nk sembang dgn emak sendiri. tu lah aku. Dan sekarang, anak aku pun sama dgn aku. Tapi boley la, sembang thru YM ngan diorg. Hahaha.. Sekian... tk ada moral of the story. Banyak story tk bermoral jer kali ni... Wassalam.

Bersahabat Kena Ingat Kita Bukan Sempurna

 Dunia sekarang, media sosial sangat memainkan peranan menentukan segalanya.  Mudah sungguh tersebar, mudah sungguh berhubung, mudah sungguh...