Sunday, December 28, 2014

Pantang ketika bersalin

Alhamdulillah, anak accik dah selamat bersalin pada  17 Safar 1436H bersamaan dengan 9 Disember 2014 dan memberikan gelaran nenek kepada accik :) ..
Baby Nur Amni
Baharulah sibuk nak mengkaji tentang pemakanan orang dalam pantang, selepas lebih 23 tahun tak beranak kecil.

Dulu dunia komunikasi tak secanggih kini.  Tidaklah mendengar sangat tentang kepelbagaian kaedah dan pemakanan ketika berpantang.  Sekarang dah tahu, ada macam-macam 'khilafiyah' juga terutama tentang pemakanan waktu berpantang. 
Terpulang pada keserasian kita lah untuk menerimanya.  Accik kumpulkan pandangan-pandangan yang berlainan itu untuk panduan accik sendiri di masakini dan akan datang kalau kena jaga anak dalam pantang lagi nanti.

1.

BOLEH
TIDAK BOLEH

AYAM & DAGING



  • Burung puyuh
  • Burung merpati
  • ayam hitam
  • ayam didik
  • ayam selasih
  • ayam kampung
  • daging batang pinang

  • Ayam biasa (takut gatal)

IKAN

Penting:
Ikan berbisa jika dimakan oleh ibu-ibu dalam pantang boleh menyebabkan turun darah dan bentan

Ikan haruan menyembuhkan luka.
Ikan yu membanyakkan susu ibu
  • Ikan haruan
  • Ikan yu
  • Ikan selar
  • Ikan gelama
  • Ikan jenahak
  • Ikan merah
  • Ikan tenggiri
  • Ikan kurau
  • Ikan bawal putih
  • Ikan senangin
  • Ikan bilis
  • Ikan kering
  • Ikan masin
  • Ikan keli
  • Ikan bawal hitam
  • Ikan terubuk
  • Ikan duri
  • Ikan pari
  • Ikan sembilang
  • Ikan parang
  • ikan kembung
  • Ikan tamban
  • Ikan cencaru
  • Ikan tongkol
  • makanan laut
    • udang
    • sotong
    • kerang


ULAM ULAMAN

Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan.

Jantung pisang membanyakkan susu ibu

Ulam kunyit mengembalikan kecergasan badan dan
menyembuhkan luka dalaman

  • halia
  • Serai
  • Lengkuas
  • pucuk pegaga
  • pucuk mengkudu
  • pucuk ulam raja
  • lempuyang
  • jantung pisang rebus
  • daun atau ubi cekur
  • bunga kantan
  • kunyit hidup
  • daun lemuni hitam
  • daun kaduk
  • daun sekentut
  • daun kesum
  • daun cemumar
  • daun pudina
  • daun kari
  • daun bebuas
  • daun ruku




SAYUR-SAYURAN /

Penting:
Mengambil sayur-sayuran  menjalar, sejuk serta beranginboleh menyebabkan ibu-ibu kembung dan sakit-sakit badan.

Lobak putih dan peria membanyakkan susu ibu

Peria memudahkan buang air besar, membantu membersih dan melancarkan peredaran
darah dalam tubuh.

  • Ubi kentang
  • Peria
  • Sawi
  • Lobak merah
  • Lobak putih


  • Ubi kayu
  • Kangkung
  • Petola
  • Terung
  • Cili
  • Timun
  • Tomato
  • Brokoli
  • Kubis
  • Seledri
  • Terung
  • Timun
  • sayur keladi
  • pucuk ubi
  • pucuk paku
  • bayam
  • sayur atau daun keti (bunga putih)
  • kacang panjang
  • kacang botol
  • labu
  • rebung
  • jeruk maman
  • petai
  • jering


BUAH-BUAHAN

Penting:
Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi. Penyakit-penyakit tersebut diketahui telah banyak berleluasa di barat dan dikenali sebagai artritis dan rheumatisme.
  • Buah anggur
  • Kurma
  • Oren
  • Epal merah
  • Strawberi
  • Peach
  • Prune
  • Kismis
  • Longan cina

  • Nenas
  • Limau
  • buah lai
  • tembikai susu
  • tembikai merah
  • tembikai cina
  • epal hijau
  • kiwi
  • buah pear
  • pisang
  • jambu
  • belimbing
  • durian belanda
  • mangga
  • betik
  • ciku
  • langsat
  • nangka
  • cempedak
  • pisang masak hijau
  • pisang nangka
  • pisang embun
  • pisang udang
  • ubi kayu
  • ubi keladi
  • sengkuang
  • manggis
  • macang
  • kuinin
  • binjai



LAIN-LAIN MAKANAN

Asam jawa membantu membuang air besar selain dari
menyegarkan tubuh badan 
  • Biskut
  • Roti
  • Nestum
  • Quaker Oat
  • Cornflakes
  • Masakan panggang
  • Masakan rebus
  • Masakan kukus
  • Masakan bakar
  • Masakan salai
  • Asam jawa
  • Asam keping
  • Tempe
  • Burger
  • Nugget
  • Sosej
  • Bihun
  • Mee
  • Kuey teow
  • Laksa
  • Telur
  • Semua jenis ubi
  • Semua jenis makanan laut
  • Masakan berminyak boleh tetapi sedikit/jarang-jarang


AIR

Penting:
Ibu-ibu tidak boleh minum minuman sejuk, tajam dan jus daripada buah-buahan yang dilarang

Air kunyit mengecutkan rahim dan mencuci darah.

Air rebusan pegaga ini membersihkan darah dalam tubuh ibu yang baru
melahirkan anak.
Manjakani berfungsi untuk mengering dan mengetatkan pangkal rahim.

Air jus halia kurma boleh membuang angin dalam badan dan menambah tenaga.

Air madu memanaskan badan.

  • air suam
  • air pati kunyit
  • jus pegaga
  • air halia
  • air kopi
  • air manjakani 
  • jus halia kurma
  • air madu
  • air ais
  • air sejuk
  • air bergas
  • air tebu
  • air cincau
  • air kelapa muda
  • air jus buah-buahan yang dilarang


sumber: hidayahmk.blogspot.com

Thursday, December 4, 2014

Hidup dan UjianNya

Kehidupan ini adalah satu pengembaraan. Sepanjang permusafiran ini, kita akan diuji dengan pelbagai ujian. Mudah-mudahan kita semua adalah hambaNya yang sabar dan bersyukur sentiasa.  Setiap kita pasti ada melalui ujian getir dalam kehidupan.  


Kehilangan orang tersayang (hidup atau mati), sakit, fitnah, anak, kemiskinan, ujian dengan masa, ujian hati, ujian dalam rumahtangga.  Ada orang, lagi diuji, lagi jauh dari Penciptanya.  Ada orang, ujian tambah mendekatkannya dengan Allah.  Jadilah golongan yang kedua itu.

Kegembiraan dalam kehidupan juga adalah ujian.  Apakah kegembiraan tambah mendekatkan kita dengan Allah, atau menjadikan kita lupakan pemberi kegembiraan itu? Hingga kita mengabaikan perintahNya?  Nikmat dunia itu sesungguhnya adalah ujian yang amat berat melainkan kita menjadi orang-orang yang bersyukur dan bertakwa.  

Yang pasti, setiap ujian itu ada hikmahNya. La Tahzan buat kita semua apabila menerima dugaan Allah.  Sekian, peringatan buat diri yang lupa dan yang lupa diri.

Saturday, August 30, 2014

Azan-Seruan mendirikan solat


Taranum dalam azan antaranya:


Bayati Husaini

Jiharkah

Nahwan

Bila dengar azan yang macam ni, bersemangat bangun menunaikan 5 waktu solat fardhu.  Tapi kadang-kadang, ada azan yang macam nak suruh tarik selimut tidur lagi (kalau subuh lebih-lebih lagi) 

Siapa yang ada anak lelaki, ajarkanlah untuk azan.  Jangan dia malu nak keluarkan suara. Tapi jangan berani sangat pantang nampak mikrofon kat masjid nak laung azan.  Sebutan tak betulpun, nak suruh azan kat surau, kat masjid.

Azan adalah seruan untuk memanggil orang muslim bersolat.  Panggillah dengan sebaiknya. Mungkin dengan panggilan yang indah itu, akan menarik orang yang tidak bersolat untuk bersolat.  Allah mungkin bukakan hati orang bukan muslim untuk menganut agama ini kerana tertarik dengan azan. Segala yang baik dalam Islam adalah tarikan.  Serlahkan kebaikan dalam agama, kerana Islam itu indah. Jangan cemarkan Islam dengan perkara yang tidak sepatutnya, dan yang menjauhkan yang bukan Islam dari mendekati agama ini.

Kalau azan menyakitkan telinga mendengar, orang marah. Bukan tertarik.  Masjid-masjid, surau-surau, lantiklah bilal yang mampu melaungkan azan dengan baik. Pelajari, baiki sebutan, lagu.  Mesti ada pihak berkaitan yang memantau tentang kelayakan bilal di sesuatu surau atau masjid.

Pernah bahkan kerap accik dengar budak2 melaungkan azan dengan sebutan yang tidak betul, menggunakan mikrofon / pembesar suara  dalam bulan ramadhan.  Kemana perginya bilal / orang dewasa di kediaman itu hingga membenarkan kanak-kanak melaungkan azan? Makan tak kenyang2 lagi agaknya?  hmmm..ini tidak sepatutnya berlaku.

Hendak melatih boleh. Tapi rasanya tak perlu menggunakan pembesar suara. Entahlah.  Mungkin accik tersilap dalam pandangan ini.  Maafkan saya.

Terima kasih untuk 3 video dari Youtube...laungan azan dari ustaz Fahmi Asyraf.

Thursday, August 21, 2014

Kucingku Beranak Lagi.

Kali ni sekali 2 ekor beranak serentak. Akibatnya, berlakulah fenomena kongsi anak.  Nasib baik sanggup berkongsi.  Bukan fenomena rebut anak.  Semuanya berlaku dalam situasi aman.
Tahniah Popoh dan Tatah.  3 anak Tatah, 4 anak Popoh. Menyusukan sesama.  Tak kiralah anak saper. Tatah beranak pada 10hb. Popoh pulak pada pagi 11 Ogos 2014.   Meriah sungguh depa ni...huhu


Lepas ni mikir mana kan ku hantar ini anak-anak bulus memandangkan ketidaksesuaian memelihara mereka di atas kayangan ini.

Akhir mereka pulang dan dipulangkan.

Esok, jenazah / mayat mangsa serangan kapalterbang MH17 rakyat Malaysia akan pulang dan dikebumikan akhirnya. Kita nantikan laporannya di media-media letronik dan akhbar-akhbar terbitan negara ini kelak. Siapa, bagaimana ... dan siapa pula yang masih tidak ditemui atau tidak dapat dikesan mayatnya.  Semua kita nak tahu juga.  Apalagilah jika melibatkan darah daging kita, saudara mara, kaum kerabat kita.

Tragidi yang berlaku pada tanggal 19 Ramadhan 1435 bersamaan 17 Julai 2014 Masihi masih mencari punca kapalterbang itu meletup dan terhempas di sempadan Ukraine / Rusia. Masing-masing tuduh menuduh dan salah menyalah dengan menunjukkan bukti-bukti bahawa pihak lain yang menyerang disamping menyembunyikan juga bukti-bukti yang ada untuk mensabitkan mereka terlibat. Telah 35 hari berlalu. Baharu dapat selesaikan urusan mayat-mayat itu. 

Tak kisahlah.  Peristiwa sudah berlaku.  Buatlah apa yang termampu. Keadilan dituntut untuk menghukum pihak yang terlibat. Semoga ini berjaya dilakukan. Kalau tidakpun berjaya di dunia, di akherat nanti, mereka yang terbabit ini pasti akan menerima hukumannya.

Yakinlah kita pada kekuasaan Allah.  TakdirNya yang tidak dapat kita halang. Tapi kita boleh berusaha dan mengambil iktibar dengan apa yang ditakdirkanNya. HikmahNya mengiringi setiap kejadian.

Moga kaum keluarga mangsa tabah, sabar dan redho dengan kejadian ini.  Kita sama-sama doakan agar roh mereka dirahmati Allah, dimasukkan dalam golongan orang-orang yang beriman, dijauhkan dari azab kubur dan siksa api neraka dan kan menjadi penghuni Jannah yang setiap kita impikan.

Buat kita yang masih berpijak dibumi nan nyata ini, teruskan penghidupan.  Buatlah sebanyak mungkin kebaikan, jauhkan segala kemungkaran dan larangan agama.  Sentiasa berdoa agar kita selamat di dunia, selamat di akherat.  Mintalah selalu akan Husnulkhotimah...
Mati kita datang tiba-tiba.  Tanpa ada notisnya. Tanpa ada tangguhannya.



PBDYL.

Wednesday, August 6, 2014

Budi Bahasa Amalan Kita

Gambar ihsan dari pencarian Google. Tq


Selamat Hari Raya Eid Fitri buat semua.
Sekarang bulan syawal. Bagi sesiapa yg tak kuat atau uzur utk berpuasa ganti atau sunat, bulan ini adalah bulan makan-makan. Maka akan bermulalah episod cinta makan. Di pejabat, di rumah, di hotel2, di dewan2, di kanopi2....sana sini ada jemputan makan. Beringat-ingatlah ketika makan. Takut tecekik, tesedak, tesendawa... 

Budi Bahasa Amalan Kita.

Jangan tika kita menikmati makanan enak2 itu, orang yang berdekatan tidak kita jemput sama. Mereka membau, melihat dan mendengar cerita anda tentang makanan itu. patut kah mereka diabaikan? Lebih-lebih lagi apabila mereka mendengar jiran nun jauh di hujung rumah dipanggil untuk turut serta, tetapi mereka yang di hadapan mata, tidak dipelawa. Itu tidak beradab namanya. Kerana dalam Islam, tidak dianjurkan begitu. Jangan diamalkan sikap sedemikian ye anak-anak, walau di mana anda berada...sekadar mahu melihat budi bahasa manusia yang semakin pupus...bukan hendak makan sangatpun. 

Budi Bahasa Amalan Kita.

Kalau alasannya takut tak cukup makanan, kenapa pegawai jauh-jauh dipanggil datang makan sama?
Oooo..pegawai....yg mendawai orang bawahan ni tak perlu la agaknya dijemput sama kan...hmmm..

Sebenarnya ini kisah yang berlaku pada accik sebelum puasa dulu. Accik kan baru bertukar ke department lain. Sangatlah tekejut dengan budaya kakitangan di sini yang kau kau...aku aku...unit kau unit kau...unit aku unit aku. Tapi tidak juga, kerana cc di unit accik dijemput pulak.  (Itupun selepas makanan banyak berlebihan. Cc je yg dijemput). 

Accik duduk barisan hadapan, di hadapan accik adalah bilik pantry unit lain, tempat makanan mereka dinikmati, disediakan atau ditempatkan. Accik sebagai orang baru, menunggu je dipelawa hanya untuk melihat budi bahasa mereka. Kekadang ada yang datang mahu meminjam peralatan kami.  Namun ayat yang seerti dengan 'jemput' tidak juga keluar dari mulut mereka kepada kami yang duduk dihadapan mereka ini.

Culture shock sungguh accik.  Dulu accik di Bahagian Tajaan, sangat meriah dan selalu kami buat majlis makan-makan rasmi atau tidak rasmi. Kami jemput unit berdekatan join sama. Meriah sungguh. Hingga orang kata, ni pejabat kerajaan ke...atau kedai makan...err..melampo lak kan.. kemudian kalau ada dari unit lain yang datang berurusan, kami ajak makan sama.  Indah silaturrahim antara kami.

Di tempat bertugas selepas itu, Bahagian Pembangunan, Seksyen Bayaran di mana accik ditempatkan untuk bertugas, pun sama..rajin sunggu buat makan-makan, hinggakan masak2 sekali kat pejabat...errr..sesekali release tensi kan. Ye lah, unit kami ni mana merasa nk out station bagai.  Asik buat kije dalam pejabat je.  Maka kena buat sesuatu agar mental kami sihat. 
Pun di situ mengamalkan Budi Bahasa amalan kita itu.  Kami makan, orang lalu lalang, kami jemput sama.  Unit sebelah menyebelah yang dapat bau masakan kami, kami jemput makan sama. Sikit sama sikit, banyak sama banyak.,,hingga tesandar makan.

Kini accik kat Bahagian yang satu ni pulak...sedikit kuciwa kerana ciri2 itu tidak ujud terutama adab2 ketika makan .... dalam unit sendiri pun tak ujud budaya tersebut..tpi tak apa lah, sebab lokasi unit ini yang terpisah-pisah.  Makanan terhidangpun jauh dari pandangan mata.  

Masalah sekrang unit lain, yang tempat makannya dihadapan accik.....rasa nak suruh je diorang tukar port makan diorang kat tempat lain.....kat tempat yang tidak mengganggu selera accik ni..kat tempat yang tidak memerlukan nak ajak2 orang lain join sama....ada berani??? hahha...lu siapa...??

Kata colleague accik yg sesama duk kat barisan hadapan ni,  "ala...kami dah biasa diorang buat macam ni.  Dah tak kisah..." 
Hmmm...patutlah engkorang pun makan tak ngajak waktu accik mula-mula masuk kat Bahagian ini dulu....heheh  

Moga accik dapat membiasakan diri dengan situasi yang sedemikian di masa akan datang.

Budi Bahasa Amalan Kita.

Bersahabat Kena Ingat Kita Bukan Sempurna

 Dunia sekarang, media sosial sangat memainkan peranan menentukan segalanya.  Mudah sungguh tersebar, mudah sungguh berhubung, mudah sungguh...